Comment booster ses performances sportives avec l’hypnose
Un corps bien entraîné ne fonctionne pas si le mental n’est pas fort. Vous pouvez connaitre toutes les techniques, être bien entrainé, si vous n’y croyez pas, vous allez vers l’échec. Votre motivation fera la différence. La notion de plaisir est un carburant pour notre cerveau. Les vainqueurs décrivent un moment d’euphorie intense. Ils se […]
S’affranchir du tabac
Novembre, c’est le mois sans tabac. Vous voulez vous sentir libéré, reprendre le contrôle, prendre soin de votre santé ou faire des économies ? Des solutions existent !! En séance, je vous accompagne et vous soutiens pour que vous mettiez en place les bonnes stratégies. Que ce soit en Hypnose ou en Sophrologie, ces techniques […]
Comment aider nos enfants à gérer leurs émotions ?
Nos enfants, tout comme nous adultes, sont parfois démunis face à leurs émotions, et cela peut prendre des proportions très importantes. L’hypnose est l’outil idéal pour les aider à gérer leurs émotions: frustrations, appréhensions, peurs ou phobies. Ce qu’il y a de merveilleux avec les enfants, c’est qu’ils ont une grande capacité naturelle à vivre […]
Apprenez à vous libérer de vos émotions négatives
Les émotions font parties de notre vie, elles nous permettent de nous sentir humains. Pour autant, nous ne sommes pas notre cerveau et nous pouvons donc changer nos ressentis. Lorsque nous rencontrons des difficultés dans nos relations avec les autres, ou d’ordre physique, il est important pour notre épanouissement et notre bien-être d’avoir une réaction appropriée. […]
